In Korea gibt es nicht nur so wie ein Deutschland ein Waschgel und eine Creme.

Korean Beauty ist vielseitig und verrückt.

Die Koreaner haben unterschiedliche Kategorien, denn es reicht nicht aus sein Gesicht nur zu waschen und irgendeine Creme daraufzuschmieren. Wer perfekte Haut will sollte sich schon etwas mehr Zeit nehmen. Aber keine Angst, diese Produkte anzuwenden dauert meistens nicht länger als 10-15 Minuten. 

 

Hautpflege kann eine Art Meditation sein. Jeden Morgen und vor allem Abend sollte man versuchen Zeit für sich zu nehmen um zu entspannen. Das Gesicht zu pflegen ist für mich mein kleiner Luxus. Morgens nehme ich mir nicht viel Zeit aber am Abend genieße ich es durchaus bis zu einer Stunde meine geliebten Produkte zu verwenden. 

Eine Kerze anzünden, Musik hören, einen Film ansehen oder einfach nur die Ruhe genießen.

Meditation ist sehr vielseitig und wird oft unterschätzt. Dabei ist es so leicht seinem Körper und Geist etwas gutes zu tun. 


Cleanser

Beginnen wir mit dem cleanser. Nach einem langen Tag wollen wir unser Gesicht von all dem Dreck der sich darauf gesammelt hat befreien. Doch auch nach einer ruhigen Nacht sollten wir unser Gesicht waschen, denn Schweiß, Staub und co sammelt sich auch im Schlaf darau.

 

Außerdem schmelzen viele balm cleanser jede Art von Make up ganz einfach weg.

Nie wieder hunderte Make up Tücher oder Wattepads, die sowieso nur den Wimpern schaden.

 

Es gibt verschiedene Arten von cleansern. Da Öl und Wasser sich nicht binen, sollte man mit einem oil based (auf Öl basierend) cleanser beginnen. Diese gibt es in flüssig aber auch in fest als balm. Diese Art von Cleanser wir in die trockene Haut einmassiert und dann abgewaschen.


Dann gibt es noch den foam cleanser. Dieser kommt als Schaum aus der Flasche raus. Sie sind water based cleanser. Es gibt verschiedene Arten von water based cleansern. Oder von cleansern allgemein. Der water based cleanser wäscht alles ab, was der oil based cleanser nicht geschafft hat. 

 

Es gibt aber auch, so wie es die meisten kennen: ein gel cleanser.

 Die foam oder gel cleanser (water based) sind nach dem oil based cleanser zu verwenden. Denn diese waschen Schweiß und jeglichen Dreck auf der Haut weg. 

 

Wenn man seine Haut zwei mal reinigt, nennt man diese double cleansing. In Korea verzichtet eigentlich niemand darauf, Double cleaning hat vielen geholfen Akne zu bekämpfen, also wenn du mit Hautunreinheiten kämpfst, solltest du das mal ausprobieren. Es dauert garnicht lange.


Exfoliater

2-3 mal die Woche oder 1-2 mal bei empfindlicher Haut, sollte man seine Haut von abgestorbenen Hautschuppen befreien. Umso älter wir werden, desto langsamer entfernen sich die Hautschuppen von alleine. Darum braucht unsere Haut Hilfe.

 

Es gibt zwei Arten von exfoliatern: Chemische und physische. 

 

Chemische:

Es gibt verschiedene Chemikalien welche uns auf eine meist viel sanftere Weise als physische exfoliater helfen. PHA, AHA und BHA machen unsere Haut frei von verhornten Stellen und toten Hautzellen die den Zugang neuer, gesunder Haut blockieren. Zudem kann die Haut darunter besser mit Wirkstoffen versorgt werden. 

Die Säuren regen je nach Art und Höhe der Konzentration die hauteigene Kollagenproduktion an, reduziert kleine Falten und vieles mehr.

 

1. PHA ( Poly-Hydroxysäure)

Der perfekte Einsteiger für chemische Behandlungen. Für empfindliche Hauttypen geeignet. Etnzündungshemmend und lipophil wirkend. Perfekt geeignet wenn sich Pickel bemerkbar machen.

 

2. AHA ( Alpha-Hydoxysäure)

Fruchtsäure, meist in Form von Zitronen, Apfel oder Weinsäure. Aber auch Milch, Mandel und Glykolsäure (Hydoxyessigsäure). Diese dringen besonder tief in die Haut ein und können dort die Haut zum strahlen bringen oder mit Feuchtigkeit versorgen.

 

3. BHA (Beta-Hydroxysäure)

Dies ist eine 'stärkere' Methoda als PHA. Oft verwendet bei Pickeln, Mitessern und Akne. Man sollte etwas vorsichtig an diese Art von Peeling herangehen. 

 

Ich habe nicht besonders empfindliche Haut, daher habe ich mir einen Toner (COSRX Clarifying Treatment Toner)  mit AHA und BHA von Anfang an täglich auf mein Gesicht gesprüht und hatte keinerlei Probleme. 

 

 

Physische:

Dies beinhaltet alles was eine Stuktur hat. Peelingmasken die Zucker beinhalten, Gesichtsreinigunsbürsten (kann täglich verwendet werden), Pads mit einer rauen Oberfläche,...

Da viele dazu neigen sehr stark das Gesicht mit diesen Produkten einzureiben, schädigen sie ihrer Haut. Daher immer darauf achten, dass die Haut nicht rot wird oder schmerzt

 

Hier sind einige Beispiele für Exfoliater:.

 

 



Toner

Ein Toner hat eine wässrige Konsistenz. Er ist dafür da, die Haut nach dem Waschen auf einen neutralen PH Wert zu bringen, da Waschen die Haut reizen kann. Außerdem trocknet sie meist etwas aus.

Der Toner schenkt der Haut etwas Feuchtigkeit bevor es zu dem nächsten Produkt geht. 

Es gibt aber auch Toner mit besonderen Inhaltsstoffe für verschiedene Hautprobleme. Einen Toner klopft man sich in die Haut ein oder man verwendet ein Cotton Pad (Wattepad) und fährt damit sanft über die Haut. Dadurch werden auch evtl. Reste von einer Foundation o.ä. entfernt.


essence/serum/ampoule

Eine Essence ist dafür da, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Jedoch gibt es auch welche die zb. speziell für unreine Haut sind.

Eine Essence ist wässriger als ein Serum oder eine Ampulle (deutsch). Eigentlich gibt es keinen großen Unterschied bei einer Essence, einem Serum oder einer Ampulle. 

Man soll seine Produkte immer von flüssig zu dick flüssig zu 'fest' auftragen, da sie sonst nicht richtig in die Haut eindringen können. 

Ich trage jeden Tag eine Essence auf. Manchmal trage ich danach ein Serum oder eine Ampulle auf, die bei mir dickflüssigere und teurere Produkte sind und ich nicht jeden Tag brauche. 

Wenn meine Haut zu Pickeln neigt oder besonders trocken ist, greife ich zu meiner Essence, meinem Serum oder Ampulle um diese Probleme zu bekämpfen.



Eye Cream

Eine Augencreme unterscheidet sich von der Creme die wir auf unser ganzes Gesicht auftragem. Die Haut unter den Augen ist sehr empfindlich. Dor entstehen bei vielen die ersten Falten. Darum ist eine Augencreme meist viel milder zur Haut. Denn unter dem Auge richten Inhaltsstoffe die für den Rest des Gesichtes sehr hilfreich sind meist nur Schaden an. 

Eine Augencreme sollte immer gut gewählt sein, daher lohnt es sich in ein gutes Produkt zu investieren. Aber keine Angst der kleine Topf hält dir ewig. 


Sheet mask

Mein lieblings Schritt in meiner Pflegeroutine: die Tuchmaske! 

Jaa die Koreaner schwören darauf. Das Tuch macht es der Essence möglich besser in die Haut einzuziehen. Die Haut ist nach der Anwendung vollgesaugt mit Feuchtigkeit und wie wir wissen: Feuchte Haut verhindert Falte. Auch bei öliger Haut ist es wichtig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. 

Es gibt so viele verschiedene Inhaltsstoffe in den sheet masks. Mit Algen, Pferdeöl, Propolis, Schneckenschleim und mehr. 

Die meisten sheetmasks kann man jeden Tag anwenden. Es gibt einige die nur einen Euro kosten aber auch teurere für zb. 5 Euro und mehr. 

 

 Es gibt aber auch Masken die nicht nur Feuchtigkeit spenden, sondern Pickel, Rötungen, Falten,...behanden. Es gibt sheetmasks für jede Art von Hautproblem.

Wenn man eine sheetmask verwendet, kann man einen Tee trinken, ein Buch lesen oder für einige Minuten die Augen schließen. 

 

WICHTIG: Verwende eine sheetmask niemals länger als auf der Verpackung angegeben. Meist ist das zwischen 10 bis 20 Minuten. Sobald die Maske nämlich trocknet, entzieht sie der Haut wieder Feuchtigkeit oder kann im schlimmsten Fall an die Haut antrocknen. Sobald du spürst, dass das Tuch trocken wird, runter damit und die restliche Feuchtigkeit in die Haut einklopfen, nicht abwaschen!

 



Sleeping mask

Sleeping masks sind Masken, welche man über die Nacht einziehen lässt. Ich liebe sleeping masks! Sie versorgen die Haut mit Feuchtigkeit und man wacht mit wunderschöner Haut auf. Die meisten Masken sind 'pillow proof' d.h. sie verschmieren nicht auf deinem Kissen. Ich als Seitenschläferrin schätze das sehr. Ich schlafe eigentlich jede Nacht mit einer sleeping mask, die ich dann am nächsten Tag schäuberlich abwasche, um verstopfte Poren zu verhindern.

Es gibt sehr viele verschiedene die alle verschiedene Hautprobleme bekämpfen!


Andere masken

Es gibt natürlich auch andere Masken. Kohle oder Tonmasken gegen Hautunreinheiten, Honig Masken für Feuchtigkeit, spezielle Masken für die Nase und viele mehr.

Diese kann man meist länger als Sheet Masks einwirken lassen. Am besten hält man sich immer an die Anleitung. Masken die abgewaschen werden, verwendet man nach dem Toner. Nach dem Awaschen der Maske verwendet man wieder einen Toner. (Immer nachdem du dir dein Gesicht wäscht, solltest du einen Toner verwenden).

Der Markt an Masken ist in Korea noch viel größer als der in Deutschland und ihr werdet staunen was es alles so gibt!


Moisturizer

Dieser Schritt ist der letzte unserer Routine am Abend, da er der dickflüssigste Schritt ist. 

 

Ein Moisturizer ist dafür da, der Haut Feuchtigkeit zu schenken und verhindert, dass diese wieder 'verschwindet'. 

 

Eincremen ist ein MUSS! Egal welcher Hauttyp du bist. Viele cremen ihre Haut nicht ein, da sie denken, dass ihre ölige Haut noch öliger wird. Das stimmt aber nicht. Ganz im Gegenteil: Wenn du deine Haut nicht mit Feuchtigkeit versorgst wird sie mehr Talg produzieren um nicht auszutrocknen. Das führt zu Pickeln oder Akne.

 

Ich liebe es eine dicke Schicht aufzutragen und sie während der Autofahrt zur Schule oder eine extra dicke sogar über Nacht einziehen zu lassen (Achtung: geht nur bei sehr trockener Haut und nicht mit allen Produkten).

Es gibt verschiedene Arten von Moisturizer: gel, lotion, cremes oder ointments (Salben). Suche dir den passenden aus:

Gel: die leichte Textur ist ideal für ölige Haut. Sie ziehen am schnellsten in die Haut ein und hinterlassen keinen Glanz. 

 

Lotion: etwas dicker als ein gel aber trotzdem nocht sehr leicht auf der Haut. Für normale und leicht ölige Haut.

 

Creme: braucht länger um einzuziehen und spendet mehr Feuchtigkeit. Verschieden dicke Konsistenzen, kommt auch die Marke an. Für normale und trockene Haut.

 

Ointments: sie haben die dickste Textur und sind daher für sehr trockene Haut. 


Sunscreen (SPF)

Tagsüber ist Sonnencreme PFLICHT! 80-90% der Falten entstehen durch Sonneneinstrahlung. In K-Beauty dreht sich alles um Prävention. Koreaner warten nicht darauf Falten zu bekommen um sie dann zu behandeln wie wir Deutschen, sondern sie sorgen dafür erst garnicht welche zu bekommen. Egal bei welchem Wetter, die Sonne scheint immer solange es hell ist.

Es ist ein Mytos, dass Menschen mit dunkler Haut keine Sonnencreme brauchen. Egal welche Hautfarbe, bitte trage JEDEN TAG egal bei welchem Wetter Sonnencreme auf.